냥냥세상

내돈내산 건강비서 석류정 후기 소개합니다. 과거 미녀는 석류를 좋아해 광고가 생각나는 여성전용 석류정 속에는 많은 효능이 있다고 하네요. 최근 어머니 컨디션이 좋지 않아서 선택한 것이 바로 건강비서 석류정입니다. 석류 효능 중 대표적인 것인 갱년기 여성에게 특히 좋다고 하죠. 특히 노화 방지 등에 탁월해서 중년 여성들에게 좋은 것이 석류즙입니다. (참고로 남자 석류 효능 역시 전립선 등 중년들에게 좋다고 합니다.) 석류 성분 중 하나가 바로 식물성 여성호르몬인만큼 중년 여성들에게 필요한 것 중 하나라고 합니다. 석류에는 식물성 에스트로겐이 있어서 여성호르몬 분비를 돕는다고 합니다. 거기에다가 갱년기 여성들은 골다공증 (뼈가 약해지는 증상) 위험성이 급격히 늘어나는데 이를 예방하는데도 도움이 된다고 합니다..

최근에 뜻을 상상할 수도 없는 신조어들이 곳곳에 등장하고 있습니다. 간스유예기엔교 플필헤네카, 알잘딱깔센 꽁기깅강 등 외계어 같은 신조어들이 많은데요. 부산 대연터널에도 꾀끼깡꼴끈 이라는 외계어가 있다고 합니다. 그런데 알고 보니 부산 박형준 시장이 한 말이라는데 꾀끼깡꼴끈 뜻 알고 보니 공무원이 가져야 할 마음가짐이라고 합니다.  굳이 저런 외계어로 표현할 필요가 있을까 싶은 신조어 꾀끼깡꼴끈이 아닌가 싶네요.  대연터널 꾀끼깡꼴끈 뜻꾀끼깡꼴끈 간판괴상한 신조어 모음 꾀끼깡꼴끈 뜻꾀끼깡꼴끈이란, 부산시장 박형준 씨가 공무원이 갖춰야 할 마음가짐을 말한 것으로 꾀(지혜), 끼(재능), 깡(용기), 꼴(감각), 끈(네트워킹)을 합친 말로 주철환 작가의 책 '시간을 디자인하라'에 있는 '꿈 꾀 끼 깡 꼴 끈..

더불어 민주당 국회의원 박찬대 프로필 및 정치 스토리를 소개합니다. 더불어 민주당 박찬대 국회의원은 2024년 5월 더불어 민주당 원내대표에 선출대며 앞으로 민주당을 이끄는 지도부가 되었습니다. 박찬대 원내대표는 취임 일성으로 22대 국회개 개원하면 윤석열 거부권 법안들을 개원 즉시 추진하겠다고 밝혔습니다.  박찬대 의원은 171명이 참석한 민주당 당선자 총회에서 원내대표에 단독으로 출마해 관반 이상의 지지를 받으며 원내대표에 올랐습니다. 박찬대 원대대표는 민주당 내 대표적인 친 이재명 계 의원으로 2022년 대선에서 이재명 대통령 후보 캠프 수석대변인과 더불어 민주다 최고위원 등을 거쳐 원내대표에 올랐습니다.  박찬대 의원 프로필 및 의정활동과 선거이력을 소개합니다.  박찬대 국회의원 프로필박찬대 의원..

smartA 직접 셀프 법인세 신고방법 및 신고기간에 대해 알아보겠습니다. 매년 3월이면 12월 결산 법인들의 법인세 신고 기간이기 때문에 항상 바쁘기 마련입니다. 특히 소규모 법인, 1인 법인, 무실적 법인, 비영리 법인들은 법인 정관상 12월 결산이 많기 때문에 1년 중에서 3월이 가장 바쁘고 정신없는 달입니다. (저도 미리 알았다면 12월 결산을 안했을 것 같습니다.) 모두 법인세를 직접 신고하고 싶으신 분들은 아무리 저렴하다고 해도 법인세 신고 비용도 절대 무시할 수 없는 비용입니다. 그 외에도 smartA 작성법만 알면 직접 하고 싶으신 분들이실 겁니다. 하지만 막상 신고하려고 보면 결코 쉽지 않은 것이 현실입니다. 저도 답답한 나머지 기록해 둘겸 스마트에이 작성법을 쓰는 것입니다. 혹시나 저렴..

전라북도 교육청에서 도내 학생들을 위한 전북에듀페이 신청을 받습니다. 2024년부터는 초 중 고 입학생 뿐만 아니라 재학생들도 사용가능합니다.  전북에듀페이 사용처 등에서 사용가능한 입학지원금, 진로지원비, 학교 밖 청소년 학습지원비 등을 받을 수 있습니다. 하지만 이를 위해서는 전북에듀페이 신청 방법을 알아야 할 텐데요. 2024 전북에듀페이 신청 방법, 대상 및 서류, 지원 금액 등과 함께 전북에듀페이 사용처를 알아보도록 하겠습니다. 전북에듀페이 기간은 내년 2월 29일까지이며 신청 마감 시한은 2024년 11월 30일까지입니다.  2024 전북에듀페이 대상 누구?2023년부터 시간한 전북에듀페이는 전라북도 내에 재학 중인 학생들에 한해서 지원하고 있습니다. 아쉽게도 모든 학생들에게 지원하는 것은 아..

안면도 해상펜션 가격 및 낚시 후기입니다. 낚시꾼들에게 바다낚시란 로망이나 다름없죠. 망망대해 위에서 낚시 찌를 드리우고 바라보고 있노라면 힐링이 저절로 되는 것이 바로 바다낚시의 매력입니다. 문제는 뱃멀미! 뱃멀미가 심한 사람에게는 바다 위 낚시는 꿈속에서도 불가능한 일입니다.  그런데 멀미 없이 즐길 수 있는 바다낚시가 있다는 것을 알고 계신가요? 방파제 낚시가 아닙니다. 선재바다낚시공원 같은 가두리 낚시터가 아니라 진짜 바다 위에서 즐길 수 있는 낚시터가 있습니다. 바로 해상콘도 또는 해상펜션낚시를 하면 훨씬 편하게 즐길 수 있습니다.  솔직히 안면도 해상펜션 낚시 후기를 말하자면 완전 없는 것은 아니고 보통은 느끼지 못할 수준입니다. 제 경우는 멀미가 하도 심해서 선상낚시를 못해서 주로 좌대 낚시..

엠폭스 6번째 발생 소식입니다. 엠폭스라는 이름이 생소하실 텐데 원숭이두창(monkeypox)을 줄여서 WHO가 mpox라고 부르기로 했습니다. 원숭이두창 이름이 바뀐 이유는 monkey라는 단어가 인종 차별적인 느낌을 포함하고 있어서 이에 엠폭스(mpox)로 바꾸도록 했다고 합니다. 이번 6번째 엠폭스 발생이 이전과는 다른 이유는 해외여행 이력이 없는 엠폭스 환자가 발생했기 때문입니다. 현재 질병청은 엠폭스 감염경로를 확인하고 있는 증이라고 합니다. 원숭이두창 (엠폭스) 증상과 발병 원인 등을 자세히 알아보도록 하겠습니다. -목차- 엠폭스 증상 (원숭이두창) 엠폭스 원인 게이? (원숭이두창) 1. 엠폭스 증상 (원숭이두창) 엠폭스(원숭이두창)는 일반적으로 동물에게서 사람으로 전염되는 바이러스성 질병입니..

토마토는 슈퍼푸드라 불리며 의사의 천적이라고 할 정도로 몸에 좋다고 합니다. 그런데 최근에는 일반 토마토 보다 작은 방울토마토라는 게 유행하고 있습니다. 여기서 드는 궁금증이 토마토와 방울토마토는 어떻게 다른 것일까요? 많은 분들이 오해하는 것이 토마토를 개량(GMO) 한 것이 방울토마토라고 알고 있는데 야생에서는 방울토마토가 먼저랍니다. 토마토는 리코펜이라는 성분 때문에 항암작용, 피로회복, 다이어트 등의 효능으로 많은 분들의 사랑을 받고 있습니다. 그럼 방울토마토, 일반 토마토 중 어느 것이 더 건강에 좋은 것일까요? 방울토마토가 크기는 작아도 비타민 A를 비롯해서 각종 미네랄 등이 훨씬 높다고 합니다. 거기에 하우스재배가 가능해 1년 내내 생산할 수 있어서 최근 방울토마토 인기가 상당히 높습니다. ..

2008년 리먼 브라더스 사태 이후 최근 SVB 뱅크런 파산, 크레디트 스위스(CS) 인수 등 금융시장이 굉장히 혼란스럽습니다. 남의 나라 일이라고 하기에는 현재 대한민국의 상황도 좋지 않습니다. 특히 최근 부동산 시장이 얼어붙으면서 PF(프로젝트 파이낸싱) 발 미분양으로 인한 새마을금고 부실이 굉장히 걱정되는 상황입니다. 특히 대구 다인로얄팰리스 대주단에 참여한 대구 새마을금고 채권이 회수 의문이 되면서 부실 우려가 부도 및 파산 우려까지 번지고 있습니다. 여기서 회수 의문 여신이라는 것은 3개월 이상 12개월 사이로 연체된 대출로 사실상 손실로 간주한다는 이야기입니다. 대구 다인로얄팰리스 동성로 오피스텔은 2019년 4월 입주 예정이었지만 4년째 완공이 지연되고 있는 상황입니다. 대구 지역 새마을금고..

윤오영 작가의 수필 '방망이 깎던 노인'을 기억하시나요? 학창 시절 읽었던 소설로 한 노인에게 빨래 방망이를 사려고 합니다. 그런데 세상 불친절한 노인 때문에 차 시간도 놓치고 가격도 비싼 한 마디로 속으로 욕 나오게 만드는 할아버지였습니다. 하지만 알고 보니 세상에서 가장 완벽한 방망이였다는 반전 있는 이야기입니다.  그런데 수제 식칼을 만드는 장인이 있다고 합니다. 바로 경기도 안성의 대장장이 신인영 장인입니다. 경기도 무형문화재 제 60호 신인영 선생님은 야장으로서 식칼, 호미, 낫, 갈고리, 삽, 괭이 등을 만드는 장인입니다. 칼이 다 같은 칼이지 뭐가 다르지 할 수 있겠지만 과거에는 칼을 사러 왔다가 줄 서서 기다렸다가 받았다고 합니다.  이쯤 되면 신인영 장인 칼이 어떤지 궁금하지 않을수가 없..